快眠へと誘う秘密兵器を見つけてしまった話

タイトルにあります通り、本日は私が快眠を得るために使用している秘密兵器を紹介したいと思います。私自信、夜なかなか眠れず、アイマスクをつけてみたり、ホワイトノイズを流してみたりと色々試していたのですが、全く寝付けずにいました。
そんな中、ついに快眠のための秘密兵器を見つけられました!!
それがこちらです!!

こちらは「おやすみ、ロジャー」という、親御さんが子供を寝かしつけるために読み聞かせることを目的とした絵本となっており、眠りたくても眠ることができないウサギの「ロジャー」が誰でも眠らせてくれる「あくびおじさん」の元を訪ね、眠くなるためのお話をしてもらうというストーリーです。
こちらの絵本は、普通の絵本と違い、心理学的に眠くなる読み聞かせテクニックが沢山盛り込まれています。

こちらの絵本の効果は劇的で、

• 2015年8月「英アマゾン史上初の、自費出版本による総合ランキング１位」を獲得
• ネット通販を中心とした限られた販路だけで、1週間で18000部を売り上げ
• 人口500万人しかいないデンマークでは、発売1か月で10万部を売り上げる

「おやすみ、ロジャー」公式HPより

と、確かな実績を出しています。

そして、私が最もこの作品を推しているポイントなんですが、
こちらの絵本には朗読CDが作られているのですが、その朗読を担当しているのが、水樹奈々さん、中村悠一さんのビッグネームのお二人なんです!!

私は主に水樹さんの朗読を使用しているのですが、ゆっくりと優しく読み上げてくれるため、とてもリラックスして聴くことができ、気がついたら眠りに落ちてしまっています。
私自信、基本的に音があると眠れない方なのですが、水樹さんの声は人生をかけて聞き続けていたので、安心できる声なんですよね。

どれくらいの効果があるかというと……私はいつも途中で寝てしまうため、この本のラストをまだ聞いたことがありません!!
水樹さん、中村さんのファンの方にももちろんおすすめなんですが、それ以外の方でもなかなか眠れずに困っている方にもぜひ利用していただきたい作品です。